Hai Kawal sehat, Kenapa sih banyak orang Batuk Pilek saat musim hujan ? Sebagai Informasi, Musim hujan jadi waktu favorit virus flu tersebu...
Hai Kawal sehat,
Kenapa sih banyak orang Batuk Pilek saat musim hujan ?
Sebagai Informasi, Musim hujan jadi waktu favorit virus flu tersebut, udara lembab dan suhu dingin bikin flu berkembang lebih cepat.
Akibatnya banyak orang yang mengalami gejala seperti :
Demam, Batuk, Pilek, Nyeri otot dan Nyeri Tenggorokan.
Bagaimana kalau flu tidak ditangani atau disembuhkan ?
Flu bisa berkembang jadi penyakit pernapasan yang lebih berat kalau kita abaikan, seperti demam tak kunjung turun, sesak napas dan batuk terus menerus.
Virus mudah terjadi lewat penyebaran : batuk, bersin dan bersentuhan pada permukaan yang terkontaminasi
Berikut Langkah Mudah untuk mencegah Flu :
- Vaksinasi Flu Tahunan untuk perlindungan tambahan
- Gunakan masker saat sakit dan saat berada di tempat yang ramai
- Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin
- Perkuat daya tahan tubuh dengan konsumsi makanan bergizi, tidur cukup, serta olahraga rutin
Jadi untuk kawal sehat, jangan lupa untuk selalu terapkan langkah-langkah pencegahannya yaa, karena melindungi diri juga dapat melindungi orang lain.
Mari kita usahakan sehat bersama, jaga tubuh supaya tetap fit, supaya di musim hujan tetap sehat!
Sumber : Kemenkes_ri
