Musim hujan yang sering disertai banjir meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit berbasis lingkungan, salah satunya diare . Kondis...
Musim hujan yang sering disertai banjir meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit berbasis lingkungan, salah satunya diare. Kondisi banjir dapat mencemari sumber air bersih, merusak sanitasi, serta meningkatkan potensi penyebaran kuman penyebab diare melalui makanan dan minuman.
Diare merupakan kondisi yang umum dialami oleh masyarakat. Meskipun sering dianggap sebagai gangguan ringan, diare dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius apabila tidak ditangani dengan tepat, terutama pada anak-anak, lansia, dan kelompok rentan lainnya.
Gejala Diare yang Perlu Diwaspadai
Gejala diare dapat bervariasi, namun umumnya meliputi:
- Feses cair atau encer
- Kram atau nyeri pada perut
- Dorongan buang air besar yang terus-menerus
- Mual atau muntah
- Demam
- Tubuh terasa lemas atau kelelahan
Apabila diare berlangsung lebih dari dua hari, disertai demam tinggi, muntah berulang, atau tanda dehidrasi seperti haus berlebihan dan jarang buang air kecil, segera cari pertolongan medis.
Langkah Pencegahan Diare
Dinas Kesehatan Kota Banjarmasin mengimbau masyarakat untuk melakukan langkah-langkah pencegahan berikut, terutama di musim hujan dan saat terjadi banjir:
- Mencuci tangan secara teratur dengan sabun, terutama setelah menggunakan toilet dan sebelum makan.
- Memastikan makanan disiapkan dan disimpan secara higienis.
- Menghindari konsumsi makanan yang tidak dimasak dengan baik, khususnya daging dan seafood.
- Mengonsumsi air minum yang bersih dan aman.
- Menghindari makanan yang tidak cocok dengan tubuh, seperti susu bagi yang tidak tahan terhadapnya.
Dengan menjaga kebersihan diri, lingkungan, serta pola makan yang sehat, risiko diare dapat ditekan meskipun di tengah kondisi cuaca yang kurang bersahabat.
💚 Mari bersama menjaga kesehatan diri dan keluarga. Tetap waspada, tetap sehat di musim hujan dan banjir.
